राताे पर्दा डट कम राष्ट्रियता, लोकतन्त्र, नागरिक अधिकार, सुशासन र प्रेस स्वतन्त्रताका सवालमा हामि कहिल्यै कसैसँग सम्झौता गर्ने छैनाै ।

घामले डढेको छालामा घरेलु उपचार गरे ल्याउछ चमक

सुन्दर, गोरो र चम्किलो अनुहार बनाउने कस्लाई रहर हुँदैन होला र रु गर्मी मौसम सुरु भए संगै हामी स्विमिङ पुल, पिकनिक र अन्य बाह्य गतिबिधिमा जान मन पराउँछन् । तर, योसँगै घाममा डढ्ने समस्या पनि आउँछ । घामले डढेर कालो भएको छालालाई घरेलु सामानहरु प्रयोग गरेर पहिलाको जस्तै गोरो र चम्किलो बनाउन सकिन्छ ।

चाहिने साम्रग्रीहरु

सबै भन्दा पहिला एउटा कचौंरा लिने ।

(दुई चम्चा दही

(एक चम्चा बेसन

(आधा काटेको टमाटर

(एक चम्चा मह

यी सबै कुरालाई राम्रोसंग घोल्ने त्यहाँ बेसनको साना साना दानाहरु बन्न सक्छ । त्यसलाई मिक्स् गरिसकेपछि अनुहार, घाँटी र गर्दनमा राम्रोसंग लगाउने ।

यो लेपलाई १५ देखी २० मिनेटसम्म राख्ने त्यसपछि मनतातो पानीले पखाल्ने । यो प्रकिया एक हप्तासम्म दोहोर्याउने । यसले तपाईको छालालाई सुन्दर र गोरो बनाउँछ ।